Vrei sa pierzi in greutate, sa iti cresti masa musculara sau sa te simti mai in forma? Alatura-te programului Beachbody on Demand si primesti acces nelimitat la programele Beachbody faimoase in intreaga lume, inclusiv la 21 Day Fix, CORE DE FORCE si la P90X. Nu iti pierde sansa de a obtine unele rezultate cu adevarat …
Innoirea sau modernizarea afacerii sau produselor din jurul vostru poate fi o investitie necesara in unele cazuri insa la fel de simplu poate fi si o situatie impus de defectarea unor produse mai vechi. Daca discutam despre produsele de birotica si de perifericele fie ca sunt de iesire sau de intrare din cadrul unui birou …
Este usor sa te lasi convins de faptul ca, atunci cand critica cinveva modul in care ai facut un anumit lucru, atunci tu esti de invinovatit si trebuie sa schimbi modul in care faci anumite lucruri. Dar adevarul este ca unii oameni sunt raniti: ar putea fi furiosi in privinta unor lucruri, poate au avut …
Ok, deci ti- ai aranjat siteul web. Ai publicat niste continut mai interesant. Unii cititori ar putea incepe sa apara. Dar cum poti sa faci reclama siteului tau web pentru a iti consturi cu adevarat o audienta ? Ei bine, eu am avut noroc cu cateva mentiuni pe platformele de socializare inca din timp ( …
Ai putea sa crezi ca tu fumezi doar pentru ca asa iti doresti- dar sunt totusi unele semne care iti pot arata ca s-ar putea sa fii dependent de nicotina. Exista o sansa foarte mare sa fii dependent de nicotina daca fumezi tigari. Dintre cei aproximativ 40 de milioane de adulti din Statele Unite care …
Experimentul Calerie 2 a comparat efectele unei diete cu restrictie calorica cu efectele unei diete fara restrictie calorica asupra starii de dispozitie, a somnului si a functiilor sexuale in cazul adultilor sanatosi, de greutate normala. Un numar de 218 participanti au fost impartiti la intamplare in doua grupuri, un grup cu restrictie calorica si un …
Ceea ce functioneaza cu adevarat sunt mesajele in care li se transmite oamenilor sa consume mai multe fructe si legume pentru a avea o stare generala mai buna de sanatate, conform unui studiu efectuat in anul 2013. S-a descoperit ca oamenii raspund mai pozitiv la mesajele care au intentia de a le imbunatati starea generala …
Hai sa trecem direct la subiect. Fa aceste lucruri si dieta ta va deveni mai buna. Probabil mult mai buna. Aceste lucruri ar putea fi evidente, dar, din propria mea experienta, pot spune ca oamenii au probleme in a urma regulile de baza. Cred ca cu totii suntem diferiti si, prin urmare, suntem diferiti in …
Cheia pentru orice dieta de succes este echilibrul, echilibrul si iar echilibrul. Carbohidratii, impreuna cu grasimile si proteinele, sunt macro nutrienti care isi joaca propriile lor roluri in corpul tau. Carbohidratii mai ales sunt o sursa importanta de combustibil si au rolul de a transporta tot felul de substante nutritive in sistemul tau. Prin urmare, …
“Fii mizerabil sau motiveaza-te. Orice ar trebui sa fie facut, este mereu alegerea ta.” Wayne Dryer “Oamenii zic in mod obisnuit ca motivatia nu rezista. Ei bine, nici o imbaiere nu rezista si de aceea o recomandam in fiecare zi.” Zig Ziglar “Ma gandeam intr-o buna zi si mi- am dat seama ca, daca as …